Как хранить фрукты и овощиОвощи и фрукты имеют огромное количество различных полезных веществ. Они нужны для сбалансированного и здорового питания. В них содержится множество витамин, минералов и клетчатки. Но, чтобы фрукты и овощи не потеряли свои свойства, необходимо знать, как можно хранить их, а также учитывать их сроки хранения .

В данной статье рассмотрим, как же стоит хранить овощи и фрукты. чтобы сберечь все их витамины. Для начала разберемся с хранением овощей.

Как хранить овощи

Практически в любом продуктовом магазине, помимо рынков, можно купить овощи на любой выбор. Однако, купить овощи является простой задачей, посложнее сохранить полезные свойства овощей.

Каждый овощ храниться по-разному. Какие-то овощи можно положить в холодильник, а какие-то — вынести на балкон или просто оставить на столе. Также важно знать сроки хранения овощей, чтобы не съесть просроченный продукт.

В первую очередь рассмотрим сколько же хранятся часто покупаемые овощи. Чтобы проще было запомнить, данные представим в виде таблицы:

Комментарии запрещены.

Навигация по записям