Как правильно выбирать овощи и фрукты в магазинахНа полках любых магазинов есть продукты, которые всем своим видом показывают — я подпорченный! А есть такие, которые могут обмануть глянцевым бочком, а внутри оказаться с гнильцой. Можно ли с первого взгляда определить, свежие ли нам продают фрукты и овощи?

Огурцы-недолгожители

Из всех Читать далее →

Как выбирать овощи и фрукты без вредных веществФрукты и овощи являются важнейшей составляющей рациона питания здорового человека. В них содержатся не только витамины, но и так необходимые нашему организму клетчатка, минералы, «хорошие» жиры и другие полезные вещества. К большому сожалению именно по этим веществам и наблюдается дефицит в рационе современных Читать далее →

Как выбрать хорошие овощи и фруктыВсе мы знаем, что здоровое питание предполагает ежедневное употребление овощей и фруктов. Но далеко не все они одинаково полезны. При их выборе нужно учитывать сезонность, сочетаемость и, конечно же, качество овощей и фруктов. Если хотите взять от них максимальную пользу, тогда наша статья для вас.

При правильном питании нужно есть не менее Читать далее →

Как выбрать фрукты на праздничный столЗаказав банкет во многих кафе и ресторанах Владимира, дополнительно вы можете принести с собой фрукты и алкоголь. Наше кафе «Жемчужина» не является исключением, но некоторые фрукты уже входят в предновогоднее меню. Чтобы порадовать себя и гостей свежими плодами, необходимо с особой тщательностью отнестись к их выбору. Большинство Читать далее →

Как выбрать фрукты зимой?Зимой нашему организму очень нужны витамины – бледное солнце не дает достаточно энергии для их выработки, а сидячий образ жизни сжигает все имеющиеся витаминные запасы. Но выход есть – это свежие фрукты! Благо их можно купить в любом магазине даже зимой. Вот только возникает вопрос, как правильно их выбрать.

Одна Читать далее →

Как выбрать спелые фруктыЧасто с виду спелый фрукт оказывается совершенно непригодным: обмороженным, недозревшим или подгнившим. Если с местными яблоками и грушами прогадать почти невозможно, то с экзотикой дела обстоят куда сложнее.

Поэтому редакция «Со Вкусом» решила сделать статью-шпаргалку для любителей заморских фруктов. Краткий гид расскажет, Читать далее →

Или зарегистрироватьсяПоловину фруктов и овощей, лежащих на полках магазинов, нельзя назвать полезными.

Основная проблема — различные пестициды, используемые при выращивании овощей и фруктов.

Да и после обработки различными химическими веществами при выращивании и хранении, витаминов в них почти не остается, а вот вредных веществ оказывается множество.

К сожалению, Читать далее →

Как выбрать овощи-фрукты и не ошибитьсяДля начала нужно усвоить то, что чем уродливее выглядит овощ или фрукт, тем выше вероятность того, что он выращен на натуральной основе. Ведь никогда не увидишь среди выращенных в домашних условиях овощей идеально круглую свеклу или гигантскую ровную морковку.

Также стоит обратить внимание на цвет овощей. Неестественно яркие фрукты, конечно, Читать далее →

Как выбрать овощи и фрукты без нитратовЗаботясь о своем здоровье и безопасности, многие люди стараются выращивать овощи и фрукты на своих приусадебных участках или огородах, покупать их у проверенных людей или знакомых. Это дает гарантию того, что все плоды свободны от вредных составляющих. Ведь часто бывает, что вместо пользы и витаминизации организма, получается Читать далее →

Как выбрать овощи и фрукты без нитратовСередина осени – это самое удачное время, чтобы разнообразить стол множеством овощных и фруктовых блюд. Крем-суп, пюре, рагу, печеные овощи, сок, фруктовые салаты – так много способов приготовления полезных для тебя и малыша продуктов!

Не все плоды одинаково полезны. Производители придумали множество способов улучшить внешний Читать далее →